Hajrá Kőrösi KDSE!

VÉDEKEZŐ GYAKORLATOK A-Z / PÁLL TIBOR

Számos, általam nagyra tartott szakember szavai is olvashatók könyvemben. Egy dologban mindannyian egyformán gondolkodnak, és ez a védekezés oktatásának fontossága, kiemelt helye a kézilabdázásban. A támadójáték felgyorsulásával együtt kell fejlődnie a védekező játéknak is, ami a játékosoknak és az edzőknek egyaránt új kihívásokat jelent. Mindkét félnek egész pályafutása során tovább kell haladnia, különben lemarad az új edzésmódszereket és gyakorlatokat alkalmazók mögött. Meggyőződésem, mint ahogyan nincs kész játékos, aki mindent tud, úgy nincs kész edző sem. Folyamatosan meg kell újulnunk és frissíteni a tudásunkat, gyakorlatanyagunkat. Számomra minden edzésgyakorlat számtalan új változatot rejt. Azt vallom, hogy sosem ragaszkodjunk mereven valamihez, hanem merjünk változtatni, új dolgokat kipróbálni.” Páll Tibor szerző

Azt gondolom, hogy már a cím mindent elmond erről a ragyogó munkáról. Azt szoktuk mondani, hogy a védekezés a játék leglényegesebb eleme, a mérkőzések sikeressége ennek a minőségén múlik legtöbbször. Egyszer egy nagyon sikeres edzőtől hallottam azt, „A védekezés és futás, a többi csak duma”. Akkor én még csak álmodoztam az edzői pályáról, ezért nem nagyon értettem a szavai tényleges értelmét, de elhittem, mert Ő mondta. Azután az élet úgy hozta, hogy személyesen is megtapasztalhattam a fenti szavak valóságtartalmát és rájöttem, hogy teljesen igaz a kicsit leegyszerűsítettnek látszó megállapítás, azzal a kivétellel, hogy védekezés nélkül nincs futás sem, ahhoz a labdát előbb meg kell szerezni! Gyermekkorban a védekezés alapjait tanítani nagyon fontos, de nagyon nehéz feladat, mert általában egy gyermek sem azért kezdi el a kézilabdázást, hogy Ő „védőspecialista” legyen, azért nem is nagyon érdekli, Ő gólt akar lőni, tehát játékos formában kell megoldanunk. Meggyőződésem, hogy minden szakember talál a könyvben olyan részt, amit a munkájában hasznosítani tud. De a sportágunk szerelmeseinek, a szurkolóknak is ajánlhatom, mert egészen biztosan van benne számukra is érdekesség.” Elek Gábor vezetőedző

Amikor gyerek voltam, a labdát nem adtam oda senkinek, mindent és akartam kapura lőni. Ma azt gondolnám a gyerekkori önmagamról, hogy önző voltam sok szituációban. Az évek folyamán, miután már felnőttekkel edzettem, elkezdtem jobban átlátni a taktikát és próbáltam változtatni a játékomon. Ezt nagy részben elősegítette, hogy edzéseken rengeteg támadás és védekezés taktikát gyakoroltunk, ahol különböző helyzeteket kellett megoldani és folyamatosan észre venni a lehetőségeket. Ezeket az edzéseket mindig nagyon élveztem, mert sokszor nehezebb körülményekkel álltunk szembe, mint mérkőzésen. Kinyílt a világ és már mérkőzésen is jobban szerettem gólpasszt adni, mint gólt lőni (néha már kicsit túlzásba is estem). A mai kézilabdásoknak is azt ajánlhatom, hogy az ilyen jellegű edzéseken, védekezésben és támadásban egyaránt, próbáljanak minél több és jobb helyzetet kialakítani társaiknak.” – Kökény Beatrix volt válogatott kézilabdázó

megrendelés » telefon: +36 20 4823285 / e-mail: pall.tibi@citromail.hu

fizetés átutalással » számlaszám: 16200144-18512489

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Twitter
YouTube
Instagram