Az edzőképzési program része kell, hogy legyen a győzelem fontosságának közvetlen megvitatása a sikeres...
Sportorvos
Amikor az emberek erőnléti edzésről beszélnek, általában a rezisztencia edzésre gondolnak, bár az erőnléti...
A hatékony edzők ismerik a sportpszichológia alapjait, így a sportolókkal való hatékony interakció lehetőségeit,...
Amikor az utánpótlás sportközeg mérgezővé válik A szülők óriási szerepet vállalnak az utánpótláskorú sportolók...
A szív ritmusos percenkénti összehúzódását a pulzusszámmal jellemezzük. Nyugalmi állapotban átlagosan a felnőtt szív...
Anita Bean BSC díjnyertes regisztrált táplálkozási szakember, egészségügyi író, szerző és sportoló. A sport-...
Az eredményes felkészítés alapja az edzésterhelés optimális adagolása és a terhelések közötti regeneráció, pihenőidő...
A gyerekek töretlen testi-lelki, szellemi fejlődéséhez elengedhetetlen a rendszeres mozgás, sportolás. Előnyei nem csupán...
Az, hogy vereséget szenvedsz, több módon következhet be. Ügyesebb vagy, mint az ellenfeled, de...
Mire akarjuk a gyerekeket a sporttal nevelni? Mi a célunk vele? Az, hogy megszeressék...
